Hjärntrötthet eller mental trötthet

Efter en skallskada, stroke eller annan neurologisk sjukdom upplever många en trötthet i hjärnan, s.k. mental trötthet. Energin avtar snabbt och återhämtning efter en aktivitet kan vara lång. Vanliga saker som att läsa, laga mat eller handla blir svåra att hantera och orka med.

Även vid samtal med människor krävs det koncentration och det kan bli svårt att hänga med i vad som sägs.

Denna form av trötthet kan vara svår att förstå för många utomstående och även av de drabbade som gärna vill göra mer än de orkar med.

Det är mycket viktigt att ta hänsyn till att det behövs tid för återhämtning. Likaså att inte planera in för många aktiviteter efter varandra. Att vila innan en aktivitet kan vara bra.

Vanliga symptom vid mental trötthet är

– minnesproblem

– lättirriterad

– svårt att sova

– ljud- och ljuskänslig

– känslig för stress

– huvudvärk

HÄR kan ni läsa mer om hjärntrötthet. Det är Göteborgs universitets sida.