Föreläsning om hjärntrötthet med Igor Ardoris

Igår anordnade Afasiföreningen i Värmland, Studieförbundet Vuxenskolan och Karlstads kommun en föreläsning om hjärntrötthet.

Föreläsare var Igor Ardoris som har en fil. kand. i pedagogik, är licensierad mental tränare, certifierad internationell coach samt mindfulnessinstruktör.

Det var en mycket välbesökt föreläsning där publiken fick lära sig olika verktyg för att kunna hantera hjärntrötthet genom avslappning och fokusering på andning.

Bookmark the permalink.

Comments are closed.